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간 건강을 지키는 5가지 음식! 매일 피로에 시달린다면 꼭 확인하세요! 매일 피로에 시달리고 계신가요? 간 건강이 나빠지면 피로가 쌓이고 일상생활이 힘들어질 수 있습니다. 그렇다면 어떤 음식을 통해 간 건강을 지킬 수 있을가요? 지금부터 간 건강을 위한 5가지 슈퍼푸드를 소개합니다!1. 사과 : 간 해독의 슈퍼푸드 사과는 펙틴이 풍부해 소화 과정에서 발생하는 독소를 배출하는 데 도움을 줍니다. 특히 사과 껍질에 많은 플라보노이드는 담즙 생산을 촉진하여 간의 부담을 덜어줍니다. 매일 사과를 한 개씩 섭취해보세요! 간 건강을 지키는 첫걸음이 될 것입니다. 2. 양배추 : 간의 청소부 양배추에는 간 해독에 효과적인 글루코시놀레이트와 비타민 C가 가득합니다. 이 성분들은 간의 독소 배출을 도와주고, 지방간 예방에도 효과적입니다. 양배추가 없다면 배추, 브로콜리, 콜리플라워와 같은 .. 2024. 8. 14.
KT 위즈파크 수원 야구장, 좌석배치도부터 티켓 예매 꿀팁 공개 [올림픽] 한국 사격의 영웅 박하준, kt 홈구장서 시구 예고! 첫 메달의 주인공, 야구팬과 만나다2024 파리 올림픽에서 한국에 첫 메달을 안긴 사격 국가대표 박하준(KT)이 드디어 프로야구 팬들 앞에 섭니다. 이번 주말, kt wiz와 롯데 자이언츠의 홈 경기에서 박하준 선수가 특별한 시구자로 등장할 예정인데요, 이번 기회를 놓치지 마세요!      한국 사격의 자존심 박하준, 은메달의 영광을 안고 야구 마운드에 서다지난 7월 27일, 박하준 선수는 프랑스 샤토루에서 열린 2024 파리 올림픽 사격 공기소총 10m 혼성 단체 결선에서 은메달을 획득하며 한국 스포츠 팬들에게 큰 감동을 선사. 이번 메달은 한국 선수단에게도 의미 있는 첫 메달이었으며, 이는 KT의 아낌없는 지원 덕분이었다는 감사의 인사도.. 2024. 8. 10.
주유소 흡연 금지, 500만원 과태료 부과! 주유하다 펑! 잠깐의 흡연이 당신의 인생을 송두리째 바꿀 수 있다는 사실을 알고 계십니까?주유소 흡연 금지, 과태료, 화재 위험, 안전 수칙, 흡연 단속 당신의 무심한 한 모금이 주유소를 폭발 직전으로 몰아넣을 수 있다는 사실을 상상해 보셨나요? 2024년 8월 9일부터 시행된 주유소 흡연 금지 법률을 위반하면 무려 500만 원의 과태료가 부과됩니다. 단순한 실수가 막대한 경제적 손실을 불러올 뿐만 아니라, 소중한 생명까지 위협할 수 있습니다. 매년 발생하는 주유소 화재 사건의 80% 이상이 흡연으로 인해 발생한다는 충격적인 사실을 알고 계십니까? 작은 불씨 하나가 순식간에 큰 화재로 번져 주변 시설과 인명 피해로 이어질 수 있습니다. 주유소에서 담배를 피우면 왜 위험한가요? 그 이유는 주유소 공기 중에 떠다니는 미세.. 2024. 8. 9.
슈퍼푸드 파로, 당신이 몰랐던 슈퍼푸드의 비밀! 슈퍼푸드 중에서도 상대적으로 덜 알려진 '파로'는 다이어트는 물론 건강까지 챙기는 건강을 위한 완벽한 선택입니다. 실제로는 남미 안데스 산맥 지역에서 자라는 곡물로, 영양가가 매우 높아 '안데스의 보물'이라고도 불립니다. 비타민과 미네랄이 풍부한 파로는 면역력 강화부터 피부 개선까지 다양한 효능을 가지고 있습니다.  지금부터 파로의 놀라운 효능을 자세히 알아보고, 건강한 삶을 위한 파로 활용법을 소개합니다  면역력 강화: 비타민 C가 풍부한 파로 감기 예방에 효과적파로는 비타민 C가 풍부하여 면역 체계를 강화하고 감기 예방에 도움을 줍니다 특히, 파로 샐러드, 파로 주스는 비타민을 효과적으로 섭취할 수 있는 좋은 방법입니다.    ■ 파로(1컵) 방울토마토(10개, 반으로 자름) 오이(1개, 얇게 썬 것.. 2024. 8. 5.
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